MUSICA

29 mar. 2015

A.D. CEUTA 1 - SAN FERNANDO C.D. 1

Hola,


Al San Fernando se le va la victoria en el minuto 9


El San Fernando se quedó este sábado con la miel en los labios y dejó escapar en el minuto 95 la posibilidad de haberse convertido en el primer equipo en ganar en el fortín ceutí del Alfonso Murube. Tras un partido muy serio de los de Masegosa, los isleños vieron como todo se fue al traste en el tiempo de prolongación del partido, cuando Ernesto neutralizaba el tanto logrado por Ñoño en el minuto 37 del primer periodo.

Al menos los isleños mantienen la segunda plaza, aunque su ventaja con respecto al Gerena se ve reducida a un punto, puesto que los sevillanos golearon al Écija (5-1). Eso sí, una victoria este domingo el Algeciras en Lebrija dejaría casi sentenciada la primera plaza en favor del cuadro algecireño.
El San Fernando fue muy superior al cuadro caballa en el primer tiempo y en el minuto 5 Tati veía como Garrido despejaba a corner un lanzamiento suyo que iba envenenado, mientras que en el 8 el colegiado le anuló un gol al delantero azulino por fuera de juego.
El equipo de Asián dio señales de vida en ataque en el 25 con un lanzamiento de Aitor que atrapó seguro Zamora, mientras que en el 27 un remate de Prieto se escapó fuera por poco. La réplica azulina llegó en el 27, tras una contra conducida por Dani Martínez que se topó con un defensa cuando Tati estaba para empujarla.
En el minuto 37 el equipo cañaílla se adelantaba en el marcador. El vallecano Dani Martínez le metió un gran pase en largo a Ñoño, que fue el más rápido de todos y se la cruzó a Garrido en su media salida para poner el 0-1 en el marcador. En el 42 Jorge Herrero tuvo el segundo en su cabeza, pero su testarazo se escapó muy cerca del palo. Con ventaja mínima y un San Fernando netamente superior a su oponente se fueron los dos equipos al túnel de vestuarios para la pausa reglamentaria. 
Segunda parte
En la segunda mitad las fuerzas se igualaron con un conjunto ceutí voluntarioso que se estrellaba contra una bien ordenada zaga azulina, mientras que los de Masegosa esperaban agazapados para dar el zarpazo definitivo a la contra. En el 66 la tuvo Dani Martínez con un disparo que escapó muy cerca del palo.
El partido transcurría sin penas ni gloria, con un San Fernando que pasaba ciertos apuros pero que tenía más o menos controlada la situación y un cuadro local que viendo como se le iba el encuentro se fue arriba a la desesperada. Todo cambió a partir del minuto 84, cuando un lanzamiento de Hosni estuvo a punto de entrar tras pegar en un defensa azulino.
El equipo de Asián tocó zafarrancho de combate y el central Corrales se situó como un delantero más, pasando a jugar el equipo caballa con defensa de tres, algo que estuvo a punto de costarle un disgusto en el 88 si Chapi hubiese logrado meter entre los tres palos un cabezazo tras una contra conducida por Dani Martínez.
En el 90 Zamora salvó el empate mandando a corner un disparo de Luis Zambrano. El Ceuta apretó de lo lindo en este tramo final, sobre todo colgando balones al área en faltas laterales y en una de ellas llegó el empate en el 95. La botó Pucho e Ito erró en su primer intento de remate, pero la pelota le cayó franca a Ernesto, que no perdonó y salvó un punto con el que ya nadie contaba en el Alfonso Murube, y menos los azulinos.
FICHA TÉCNICA: AD Ceuta, 1 San Fernando CD, 1
AD Ceuta: Garrido, Segura (Percha, 78’), Aitor, Jaime, Corrales, Ernesto, Ito, Pucho, Borja Gil (Hosni, 65’), Prieto (Luis Zambrano, 46’) y Villatoro.
San Fernando CD: David Zamora, Gabi, Ezequiel, Ale Granado, Sergio Castillo, Jorge Herrero, Adrián, Ñoño (Chapi, 77’) , Tati Maldonado, Carlitos y Dani Martínez (José Mari, 90’).
Árbitro: Tauste Fernández, del colegio granadino. Malo de solemnidad y acribilló a los dos equipos a cartulinas. Por parte del Ceuta fueron amonestados Ernesto, Borja Gil, Segura, Hosni y Pucho, mientras que fueron expulsados con roja directa el delegado del conjunto caballa en el 85 y el portero suplente Nabir en el 96. Por parte del San Fernando vieron la amarilla David Zamora, Ezequiel, Dani Martínez, Jorge Herrero, Carlitos y Jesús cuando estaba calentando.
Goles:
0-1 Ñoño, tras pase de Dani (m.37)
1-1 Ernesto, tras una falta (m.95)
Incidencias: Partido correspondiente a la jornada número 25 dentro del Grupo X de Tercera División, que se jugó en la tarde de este sábado en el estadio Alfonso Murube de la localidad norteafricana. El choque se desarrolló durante una tarde primaveral y con presencia de aficionados azulinos en las gradas.

Joaquín

26 mar. 2015

¡CASTIGADO ESTA SEMANA NI ENTRENAS NI HAY PARTIDO!

Resultado de imagen de el futbol y los estudios


Hola,
En éste tiempo de Notas está muy de moda el castigar a los jugadores por sus malas notas sin entrenar al Fútbol.
He leído un artículo que me gustaría que viesen en relación con éste tema, y si quieren dejar algún comentario pueden hacerlo. Gracias.

Ayer, en la típica reunión de padres de jugadores (en mi caso infantiles), el entrenador tocó el tema de los estudios y que tenia intención de controlar las notas para jugar o no el partido del fin de semana. La mayoría de padres asintieron aprobando la medida, pero yo me negué en rotundo, ya que esa decisión la deben tomar los padres. 
Verán, tengo un hijo que suspende, como todo el mundo, las asignaturas que no le gustan o le dan más pereza, o para las que no tiene ningún talento. La responsabilidad de ello es mía y sólo mía. Está bien que les inculquen el deporte desde el estudio, pero después de leer un artículo de una compañera de certificación, la psicóloga “Yolanda Cuevas” (le pedí permiso para publicarlo porque creo que simplemente es genial), intentaré que hagamos una pequeña reflexión. Todo el mundo tiene derecho a pensar sobre el tema lo que considere oportuno y mejor para sus hijos:
¡CASTIGADO! ESTA SEMANA NI ENTRENAS, NI HAY PARTIDO, ASÍ APRENDERÁS…. 
Todos conocemos esta frase pero, ¿sirve de algo? Sabemos la gran lista de beneficios físicos que tiene el deporte:
- fortalece los músculos y huesos.
- previene la obesidad. 
- previene el riesgo de enfermedades tales como la diabetes.
- puede corregir posibles defectos físicos.
- ayuda a coordinar movimientos.
- estimula la higiene y la salud.
- duermen mejor…
Pero, ¿y cómo herramienta educativa y psicológica? El cerebro de un niño/a deportista es más activo, la atención y la concentración toman protagonismo, escuchan, asimilan, actúan según directrices de sus entrenadores y a la vez se centran en movimientos sin perder de vista a sus compañeros. Es su día a día en el entrenamiento.
Su práctica fomenta el ser perseverantetolerar el error propio y el de los compañeros y aprender de elloscomo parte del proceso de  aprendizaje. Los niños se sienten de este modo protagonistas activos de su aprendizaje repercutiendo de una manera valiosísima en su autoconfianzaautoconcepto y autoestima, compañeros de viaje a lo largo de todas sus vidas.
Cada día que privas a tu hijo/a de la práctica deportiva impides su desarrollo físico, mental y de su larga lista de beneficios. Desde pequeños la clave es establecer los límites con firmeza y alternativas educativas ingeniosas para queel castigo sea la excepción y no la regla. En muchos casos, el castigo extingue la conducta de manera puntual, pero la raíz del problema no se soluciona y muchos niños/as siguen “haciéndola” cuando pueden o cuando creen que no les ven.
El castigo de moda: “Te dejo sin…” Está demostrando que no es efectivo y de allí conocidas expresiones: “le da igual que le deje sin…” Porque para que sea castigo educativo tiene que suponerle un esfuerzo, algo que le ayuda a autocontrolarse. Si le castigas sin ir a entrenar no sólo no hace el esfuerzo que tenía que hacer para desplazarse, sino que además deja de hacer lo que estaba haciendo, no cumple con el compromiso que tiene con sus compañeros etc… Es decir, estás fomentando la no responsabilidad. Reflexión: pautas claras y dialogo en el momento adecuado para transmitir las normas es la clave para un nuevo comienzo.
Aprenden a socializarse con nuevos compañeros, a ganar y compartir triunfos, a perder y saber tolerar la frustración, a experimentar emociones, a controlar la impulsividad en unos casos y vencer la timidez en otros, a reducir la ansiedad; a respetar las normas, al entrenador, a los jugadores rivales y a los árbitros. Aprenden a aumentar su confianza (porque de cada uno depende el resto del equipo),  se crean lazos de ayuda entre ellos, se fomenta la colaboración, se promueve una mejor gestión del tiempo al tener que estudiar o hacer deberes, les enseña a fijar metas, les desarrolla habilidades como el pensamiento estratégico, la capacidad de liderar, se les desarrolla pertenencia a un grupo con intereses y objetivos comunes, se les enseña a ser responsables y a cumplir con lo que uno se compromete y se comienza a desarrollar el hábito deportivo.
Entonces, desde mi punto de vista como padre, como entrenador y como coach deportivo, ¿qué ganas castigando a tu hijo sin entrenar o jugar? ¿tendrá más tiempo para estudiar? Posiblemente sí, pero ¿usará ese tiempo para ello? Los expertos dicen que hay un límite, que cada 45 minutos se debe dar un descanso, ¿entrenando a media tarde en lo que les gusta y les motiva? Si tu hijo está muy comprometido con el grupo, con su deporte, con darlo todo entrenando…
¿Qué mensaje le estamos dando si le quitamos, por ejemplo, el partido? ¿se ha esforzado? ¿ha cumplido con su compromiso? ¿crees que debería obtener su premio y apoyarlo el sábado en la competición? El día es sobradamente largo para que dé tiempo a todo, sólo hace falta un plan de acción para que organicen su tiempo, para que aprendan a hacerlo. Dejemos que desarrollen su talento, que experimenten para encontrarlo. No digo que vivan del deporte y menos del nuestro, aunque quién sabe s¡ algunos se ganarán la vida con esto el día de mañana…ya sea jugando, entrenando, arbitrando etc.  Lo que sí creo es que esta forma de aprendizaje les puede aportar otras muchas cosas en su vida.
Nuestra educación está hecha para sacar personas en serie con un pensamiento y habilidades comunes. Empecemos a dejar volar el talento de las personas para que luchen por sus sueños. ¿Os preguntáis que notas sacaban Rafa Nadal, Miguel Induráin, Michael Phelps, etc…? ¿Y si sus padres hubieran coartado su talento por un par de suspensos de mates? Lo que la sociedad se hubiera perdido…
Pensar que cuando castigáis a vuestro hijo, castigáis a todo el grupo: al entrenador y a los padres que no lo hacen. Porque todos somos una gran familia con la que nos comprometemos al inicio de la temporada y si un miembro de ella falla, todos lo sufrimos.
 Joaquín.

I Liga GDA Invierno Futbol Sala en Barriadas



Hola,


en la

I Liga GDA Invierno Futbol Sala en Barriadas


que se juega en San Fernando, ésta semana se juegan algunos partidos que ponemos a continuación:

La Clasificación es la siguiente:

Clasificación General - JORNADA 13
EquipoJGEPTFTCPuntos
1 Alimentación Manolo121020652232
2 Los Rebujitos13823614826
3 Los Correosos F.S.12804543324
4 Formula 2 Ampa El Isla F.S.12804504224
5 Pinturas y Reformas Vela FC12714503722
6 Tania Kebap11713372522
7 A.C. Kaló13616445019
8 Limon F.C.12606504118
9 Supersol F.S.12426504814
10 Batallones de Marina F.C.11515363513
11 Cachorros Isleños F.S.11407396212
12 Salvatierra Deportes Romero1120929603
13 Pisala y vete (EXCLUIDO)1331923350
14 La Naranja Mec. (EXCLUIDO)1301121262-5
PARA VER TODA LA INFORMACIÓN DE ÉSTA LIGA, PINCHA EL SIGUIENTE ENLACE:

Adiós.
Joaquín

SELECCIÓN ESPAÑOLA DE FÚTBOL

HOLA,

Del Bosque: "Ante Ucrania, tendremos que atacar y necesitaremos equilibrio"






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El Seleccionador nacional, Vicente del Bosque, ha dado su primera rueda de prensa en Sevilla antes del encuentro de este viernes ante Ucrania, valedero para la clasificación para la Eurocopa de 2016

Novedades: "Era necesario meter algo de sangre nueva en el equipo, pero mantenemos un bloque que está más o menos hecho".

Vitolo: "Con Vitolo queremos el juego que hace en el Sevilla FC".

Juanmi: "Si traemos a un jugador es porque creemos en él. Es el caso de Juanmi, que ha demostrado su valía. Confiamos en él".

Morata: "Tenemos mucha confianza depositada en Álvaro Morata. Para nosotros es bueno que tenga tantos minutos".

El rival: "Será un partido en el que tendremos que atacar, pero necesitaremos equilibrio. Tenemos alguna pequeña duda en el once. Tenemos que tener mucho cuidado con las dificultades que planteará Ucrania. Tiene la base del Shaktar, con gente buena del Dinamo de Kiev... Los jugadores saben lo que nos jugamos".

Sevilla: "Venir a Sevilla nos hace felices. Siempre nos ha tratado bien. Esperamos que el público nos ayude a ganar".

Estilo de juego: "No encuentro ninguna incompatibilidad entre Iniesta e Isco".

Hasta la próxima.

25 mar. 2015

Pep Marí: “La terapia es fijarse un reto difícil: ir a Europa”

Hola,

Otro artículo interesante para compartir.

Pep Marí: “La terapia es fijarse un reto difícil: ir a Europa”

Pep Marí es una eminencia de la psicología deportiva. Trabaja en el CAR de Sant Cugat (encargado del Departamento de Psicología) y pasa muchas horas rodeado de deportistas.

Pep Marí: “La terapia es fijarse un reto difícil: ir a Europa”Ampliar
Pep Marí es una eminencia de la psicología deportiva | Carlos Mira
—Han pasado nueve días, pero aún pesa la eliminación del Espanyol en la Copa. ¿Cómo le afecta a un deportista un partido de tal calibre?
—Una manera que te garantiza fracasar es convertir un partido en especial. Lo que le estamos diciendo al cerebro es “hoy te tienes que salir, debes hacer algo extraordinario, algo que no has hecho nunca”. Entonces, hay duda. Y una sola duda se come la confianza. La única manera de evitar esto es decirle al cerebro, “debes hacer lo de siempre”. Posiblemente, salieron a jugar pensando que debían hacer algo más, que quizás no estarían a la altura...
—Y esa amenaza colapsa...
—Para realizar una actividad física es básico tener un cierto nivel de revoluciones. El 0 sería echarme una siesta y el 10 ir demasiado revolucionado. Cada jugador tiene su nivel, pero suele estar entre el seis y el ocho. Salieron al campo con más revoluciones de las adecuadas, eso provocó que se perdiera la precisión y se cometieran errores no forzados.
—Pero, ¿cómo aislar a la plantilla o cómo convertir un partido extraordinario en ordinario?
—El primer recurso del entrenador es no cambiar nada. Hacer la misma preparación de siempre. Si, por ejemplo, se hacen dos horas de vídeo para analizar al rival, pues hay que repetirlo. El patrón de funcionamiento debe ser el mismo. Hay que aislarlos del entorno sin romper la rutina. Los jugadores deben hacer un esfuerzo.
—¿Es tan importante el aspecto emocional en el deporte?
—Cuando la igualdad es tan grande, lo que decide es el factor psicológico. Pero no para ganar sino para perder. Si no estás a la altura, el otro rindiendo menos que tú, te gana. Con preparación psicológica no serás mejor, pero podrás jugar cómo mejor que sabes. Una cosa es saber jugar a fútbol y otra es saber jugar justo cuando toca.
—El Espanyol desaprovechó el 1-1 de la ida como le pasó al Chelsea el miércoles en Champions. ¿Es un mal resultado desde el punto de vista psicológico?
—Cuando crees que tienes más a ganar que a perder, lo que sientes es un reto, una motivación, le pones ganas. Pero si crees que tienes más a perder que a ganar, surge la desconfianza, el riesgo, la amenaza. No tengo miedo de que me atraquen si no tengo nada, ¡pero si estoy forrado! Si no llevas ventaja, no tienes nada a perder. Un deportista solo puede pensar dos cosas: conseguir un resultado o dar un rendimiento. Si tienes una ventaja, pensarás en lo primero, en vez de pensar en el rendimiento que tienes que dar para no fallar. Llevar una ventaja se gira en contra porque puedes perderla y sientes más la amenaza que el reto. Eso ya iguala las fuerzas y los detalles deciden.
—¿Y cómo volver a estimular a un equipo que ha perdido ese reto?
—Con otro reto.
—No hay ninguno igual.
—De acuerdo, pero hay que buscar un reto que genere ilusión, aunque no sea tan grande como el que tenías antes. Pero hay que buscarlo.
—¿Es posible competir sin un reto clasificatorio?
—Lo que hacemos los psicólogos con los deportistas es cambiar las amenazas por los retos. Hay que ver lo positivo. Si no hay objetivo, será difícil recuperar la motivación.
—En los últimos años, el Espanyol ha navegado entre dos aguas: o la salvación o Europa. ¿La salvación es un reto?
—Asegurarse no bajar no es un reto, es una amenaza. Es un error ese planteamiento. No se puede mirar para abajo. Eso no ilusiona a nadie si las cosas van bien. Pero si hablamos de Europa, se presionan porque el objetivo es muy grande. Ya volvemos a estar como al principio. ¡Menuda espiral! Habría que encontrar algo intermedio. Hay que buscar algo que sea realista pero que genere ilusión. ¿Mejorar la posición del año pasado? Eso no ilusiona. Los retos deben ser posibles pero difíciles.
—El Espanyol ha estado los últimos años cerca de Europa, aunque al final se desinfló...
—Entonces ya está. La Champions sería imposible. Europa es difícil, pues es el reto y la mejor terapia. Si has tenido opciones hasta casi el final es que es real.
—Simeone recuperó el tópico del partido a partido. ¿Qué opina de ello?
—El partido a partido es un medio para llegar a un objetivo. Eso del partido al partido no se lo cree nadie. Si analizas las alineaciones, cómo juegan, rotaciones... Te queda claro que hay un calendario y debes ir partido a partido, pero que hay prioridades. Se da el caso del partido a partido si siempre das el cien por cien, pero estás más pendiente del que trae más consecuencias.
—Le diré otro tópico: “Salid y disfrutad”.
—Disfrutar está muy bien, pero si quieres ganar, debes pringar. No todo el mundo disfruta durante un partido. La diferencia entre los buenos y los mejores es que los mejores disfrutan dos veces: cuando juegan y con el resultado. Pero los buenos solo disfrutan una. La mayoría dicen yo disfruto si gano, si no lo hago, no vale de nada.
—¿Qué más no estaría en su manual de charlas?
—Eso de cojones, ganas... Mal vamos. Te olvidas de lo más importante, que es jugar a fútbol. 60 por ciento cabeza, para saber controlar, y el otro 40 por ciento corazón. Eso de salir y disfrutad es otro mito, sin duda.
—¿Cómo debe ser un líder en un equipo de fútbol?
—Este tema lo comenté en Cornellà-El Prat en una charla. Me pidieron que tratara este asunto. Voy a ello. Eso del líder está mitificado. El líder no debe ser un superhéroe. No estoy a favor de un liderazgo único. Para ser un líder debes ser el más útil del equipo cubriendo una necesidad concreta. Con eso es suficiente. Creo que hay cinco tipos de líderes. ¿Puedo?
—Por supuesto.
—Esta el liderazgo anímico. El típico jugador que es capaz de mirar a los ojos de sus compañeros cuando las cosas van mal y es capaz de cambiar lo negativo por lo positivo. Luego está el líder social. Es el que organiza el comité de bienvenida, le explica todo a los nuevos, un relaciones públicas, conoce a todos, es simpático, alegre, amable... A continuación viene el líder del compromiso. Es el ejemplo a seguir. Un deportista de los pies a la cabeza. El cuarto líder es el de la estrategia: la continuación del entrenador. El que toma las decisiones, el que hace que el equipo funcione. Y, por último, está el determinante, el crack, el que te quita las castañas del fuego. ¿Quiénes reúnen estas facetas en el Espanyol?
—Sergio García el que más.
—Si en la plantilla hay uno que pueda asumir todos los liderazgos, preséntamelo. Pero, aunque exista, no recomiendo que le des los cinco liderazgos. ¿Y si se va? Hay dependencia psicológica. Si le das los cinco, pierdes la oportunidad de implicar a cuatro jugadores más. El entrenador debe encontrar estos jugadores, aunque el técnico es más el coordinador.
—¿Y cómo debe tratar el técnico a los jugadores?
—Tenemos tres maneras de tratar a las personas. Primero, por lo que has sido. Si haces eso, se endiosan. Si la tratas por lo que son, se apalancan. Dicen “ya tengo la faena hecha, soy un crack”. La mejor manera de tratar a la gente es por lo que pueden llegar a ser. Si es así, la gente se exige más y da lo mejor de sí. Los liderazgos van por ahí. Lo mejor que puede hacer un técnico es tratar a los jugadores por lo que pueden ser.
—Hacer una proyección y confiar en los jugadores...
—Eso es. Puede ser la leche de bote. No sé si siempre tratamos a la gente así. Creo que se tratan más en función de lo que son y de lo que han sido.
—¿Cómo se construye un equipo que al menos la gente se identifique con él?
—Hacer un gran equipo no es traer a los mejores. Para hacer un equipo debes ser un arquitecto, tener una idea, transformarla en unos valores y, en base a ellos, crear un estilo. A partir de ahí, cada jugador tiene un rol. Debes buscar a los jugadores que mejor se adapten, no a los mejores. Y, por último, debes conseguir que esos jugadores hagan lo que tú quieres y no quieran desempeñar otros roles. Hay que seleccionar por valores, de esta forma conseguirás que todos se comporten en beneficio de tu estilo. ¿Por qué hay equipos que consiguen uniformidad? Porque son tan grandes que, cuando fichan a un jugador, tienen aspectos personales en cuenta.
—El perico convive con la frustración, más aun si se compara con el Barça. ¿Qué mecanismo debe tener el hincha para sobrevivir?
—Si buscas la comparación siempre vas a perder. La forma de encontrar alegrías es comparándote contigo mismo. Debes ver una evolución. Si el equipo lucha por cosas, la gente va al campo. Eso es una buena noticia y debería serlo.
—La Maravillosa Minoría. ¿Qué la parece?
—Si conecta con un valor esencial que defina la institución sí que me gusta. Pero de lo contrario, no. No me gustan las limitaciones. Definiéndote como Maravillosa Minoría ya te identificas con una minoría, estas comparando, aunque si la gente esta orgullosa de ser una minoría y es un valor genuino del club, me parece acertado.
Joaquín